Ders çalışırken harcanan zamanın uzunluğu değil, o zamanın ne kadar verimli kullanıldığı önemlidir. Saatlerce masadan kalkmadan çalışmak yerine, doğru tekniklerle daha kısa sürede daha fazla bilgi edinebilirsiniz. İşte ders çalışma veriminizi artıracak, bilimsel olarak kanıtlanmış bazı etkili yöntemler.
Bu teknik, zaman yönetimi ve odaklanma üzerine kuruludur. Çalışma prensibi oldukça basittir: 25 dakika boyunca tüm dikkatinizi sadece çalıştığınız konuya verirsiniz ve ardından 5 dakikalık kısa bir mola yaparsınız. Bu 30 dakikalık döngüye bir "pomodoro" denir. Dört pomodoro tamamladıktan sonra ise 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verirsiniz. Bu yöntem, zihinsel yorgunluğu önler ve dikkatinizi taze tutarak odaklanma sürenizi artırır.
Konuyu sadece okumak veya dinlemek pasif bir öğrenme yöntemidir. Bilgiyi kalıcı hale getirmek için aktif olarak geri çağırmanız gerekir. Bir konuyu okuduktan sonra kitabı kapatın ve öğrendiklerinizi kendi cümlelerinizle özetlemeye çalışın. Kendinize sorular sorun, flashcard'lar (bilgi kartları) hazırlayın veya bir arkadaşınıza konuyu anlatın. Bilgiyi zihninizden geri çağırmaya çalıştıkça, o bilginin nöronal yolları güçlenir.
Yeni bir bilgiyi öğrendikten hemen sonra tekrar etmek yerine, belirli aralıklarla tekrar etmek, bilginin uzun süreli belleğe aktarılmasını sağlar. Örneğin, bir konuyu öğrendikten sonra 1 gün, 3 gün, 1 hafta ve 1 ay sonra tekrar gözden geçirebilirsiniz. Bu yöntem, unutma eğrisini yavaşlatır ve bilgilerin kalıcılığını artırır. Anki gibi dijital flashcard uygulamaları bu tekniği otomatik olarak uygular.
Bu teknikleri ders çalışma rutininize dahil ederek, daha az zamanda daha etkili sonuçlar alabilir ve akademik hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz. Unutmayın, önemli olan çok çalışmak değil, akıllıca çalışmaktır.